Puré de frutas
Já comeram fruta hoje😂?
Tão simples de fazer e optimo para os lanches escolares.
É óptimo para aproveitar frutas e podemos usar as que se gosta mais. Podem guardar em boiões de vidro ou caixas herméticas como as que usei até 3 dias no frigorífico ou congelar. Por vezes quando uso só maçã reineta, adoço com um pouco de mel😉
Receita confecionada na Kcook Multi
Ingredientes: 1 banana da Madeira 2 laranjas 2 kiwis 2 pêras 4 maçãs reinetas 1 maçã vermelha 4/5 morangos 8 framboesas 1/2 chávena de chá de água
Preparação: Insiram a lâmina. Coloquem todos os ingredientes e programem 100 graus, 30 minutos, velocidade 4. No fim da cozedura,trituram em chop 2 minutos. Distribuam nos recipientes e refrigerem.
Notas: Se quiserem fazer na Bimby cozem durante o mesmo tempo na velocidade 1 e no fim trituram dois minutos na velocidade 3/5/7. Quando estão a usar muita fruta e para rentabilizar o tamanho do copo, antes de adicionarem a água piquem a fruta na velocidade 5.
Se quiserem fazer na Cu…
Receita confecionada na Kcook Multi
Ingredientes: 1 banana da Madeira 2 laranjas 2 kiwis 2 pêras 4 maçãs reinetas 1 maçã vermelha 4/5 morangos 8 framboesas 1/2 chávena de chá de água
Preparação: Insiram a lâmina. Coloquem todos os ingredientes e programem 100 graus, 30 minutos, velocidade 4. No fim da cozedura,trituram em chop 2 minutos. Distribuam nos recipientes e refrigerem.
Notas: Se quiserem fazer na Bimby cozem durante o mesmo tempo na velocidade 1 e no fim trituram dois minutos na velocidade 3/5/7. Quando estão a usar muita fruta e para rentabilizar o tamanho do copo, antes de adicionarem a água piquem a fruta na velocidade 5.
Se quiserem fazer na Cu…