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Kompal Morango/kiwi


Uma forma de gastar frutas e de consumir sumos mais saudáveis.
Desta vez fiz com morangos e kiwi, é muito saboroso. 
É incrível a quantidade de sementes que ambos os frutos têm, optei coar e vale a pena o trabalho. 

Receita confecionada na Kcook Multi

Ingredientes:
613 g de morangos ( sem pé)
440 g de kiwi
1460 g de água 
70 gr de açúcar 

Preparação:
Insira a lâmina na taça.
Coloque todos os ingredientes na taça e programe 100 graus,35 minutos, velocidade 4.
Triture o pressionando chop até prender em velocidade máxima, deixe decorrer os dois minutos acionados.
Repita a sequência e deixe arrefecer um pouco.
Coe o sumo para retirar todas as sementes.
Coloque em garrafas e refrigere até consumir.

Notas: pode optar por adoçar com mel

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